...heter en bok jag nu skall börja läsa.  Förstår att det är en annorlunda bok, inte om de romaner jag normalt läser, mest som pappersbok men ibland också på en läsplatta./ Fick den här boken (pocket) av en väninna när jag fyllde jämnt rätt nyligen.

Lär dig använda dina drömmar i vardagslivet

Varje natt drömmer vi. Varje natt producerar vårt drömjag bilder som anknyter till vår livsssituation. Varje natt vill drömjaget vara en hjälp för oss att balansera våra liv så att vi kan leva så bra som möjligt.

Drömmarna gör oss uppmärksamma på sådant som vi gömt undan, de bekräftar när vi har slagit in på rätt väg, de ger tröst och försöker reda ut konflikter och problem som vårt vakna jag inte har förmått eller orkat ta hand om. Drömmarna berättar om det som vi behöver förstå för att kunna komma vidare i vår utveckling - de ger oss chansen att bli mer hela som människor.

Drömskolan har som grund närmare tusen drömmar som skickats in till Expressens "drömskolesida" de senaste åren. Dessa drömmar visar att vi är ganska lika i våra drömbilder, d v s vissa typer av drömmar återkommer hos många människor. Drömskolan utgår från de vanligaste drömtyperna, ger exempel på drömmar och förslag till tolkningar och resonemang, både kring den speciella drömmen och mer allmänt. Dessutom beskrivs olika sätt att drömma, hur man kan komma till rätta med sömnstörningar och hur man lär sig att minnas och arbeta med sina drömmar.

Lillebeth Nordqvist är drömpedagog och bildterapeut. Under ett antal år ansvarade hon för "Drömskolan" i Expressens bilaga eva & adam. 1997 gav Prisma ut hennes första bok om drömmar, Drömförståelse - en bok om nattens teater.